2024 - À cœur ouvert

Wow! Quelle année 2024!

Lorsque celle-ci a commencé, jamais je n'aurais pensé que, quelques mois plus tard, je frapperais un mur et que je prendrais la décision de mettre un point d'arrêt dans ma vie.

La meilleure décision qui soit!

Mes objectifs 2024

Dans la dernière partie de 2023, j'avais déjà effectué quelques prises de conscience, dont le besoin de me retrouver en tant que femme (Vive le 40 ans ! haha)

Ayant passé la majorité des 3 dernières années à me dévouer corps et âme à mon garçon, dont 2 années en démarrage d'entreprise, tout ceci, pendant une pandémie, je ressentais qu'il était le temps pour moi de me mettre en priorité.

De retrouver et de savoir qui est Mélanie!

De prendre du temps pour moi !

En décembre 2023, j'ai donc établi mes 3 grandes priorités pour l'année à venir, afin de retrouver une certaine équilibre :

1. Moi

   Afin d'apprendre à me connaître et de prendre du temps pour moi.

2. Mon couple

   Afin de prendre des moments de qualité ensemble, en amoureux. On va se dire les vraies affaires, si on ne l'entretient pas, le couple prend le bord assez facilement, surtout les premières années de vie d'un enfant !

3. Mon fils

   Afin de passer du bon temps de qualité avec lui, en étant plus présente d'esprit.

Cadeaux inestimables

Dès le début 2024, j'avais en mains des outils pour m'aider dans mon objectif #1 = MOI

Une rencontre avec Mlle Astro

Mlle Astro se défini comme une astrologue contemporaine .

Pour l'avoir entendu en entrevue sur un Podcast à l'automne 2023, elle avait tout de suite piqué ma curiosité. Elle avait dit une petite phrase toute simple concernant mon signe astrologique (qui est en fait mon Soleil dans ma carte du ciel), mais qui faisait tellement plein de sens pour moi.

J'avais donc envie d'en savoir plus et de débuter l'exploration, de mon moi-même, avec une rencontre avec Mlle Astro (pour en savoir plus sur elle et ses services, voir le lien dans les suggestions de mon Site Web :-) ).

Afin d'y parvenir, j'avais mis dans mes idées cadeaux de noël de 2023, une carte cadeau de Mlle Astro. Ce que mon chum m'a offert!

Après discussions avec Mlle Astro, j'ai finalement décidé d'y aller "All in" : 3 rencontres au lieu d'une, échelonnées de février à avril 2024.

À l'aide de ma carte du ciel, nous avons explorer plusieurs sujets, dont mon CA astral, ma personnalité, mes conditions de travail idéales, mon karma, etc.

Un vrai cadeau du ciel ! ;-)

Sans blague. Il y a tellement de choses que nous pouvons savoir avec une carte du ciel.

Quand on prend le temps de penser qu'une carte du ciel est en quelque sorte une photo du ciel prise au moment et à l'endroit même de notre naissance, c'est incroyable que, ce qui en ressort, soit si près de ma réalité, de mon vrai moi.

Bref, je veux te remercier mon amour pour ce cadeau qui m'a permis d'entamer l'année 2024 selon mes ambitions, soit d'apprendre à me connaître!

Je t'en serai éternellement reconnaissant ! :-)

Un séjour seule

Depuis le début de mon rôle de maman, je disais à mon conjoint que dès que la situation le permettrait, j'aimerais partir faire un séjour seule avec moi-même.

En fait, je réalise à l'instant même, au moment d'écrire cette dernière ligne, que:

• Mon besoin de prendre soin de moi est bien présent en moi depuis longtemps!

  Très (trop) longtemps !

  Fort probablement que la vie m'a envoyé plusieurs signes de la sorte au fil du temps, sans que je sache les déceler, les écouter. Je n'ai rien vu! Rien ressenti!

  Ma vie se passait sur le pilote automatique, avec la pédale de vitesse au fond.

  Pourtant, s'il y a bien une personne qui n'aime pas la vitesse et qui ait l'impression de perdre le contrôle, c'est bien moi ! hihi

  Oh! Y aurait-il une autre piste de réflexion à faire ici ?

  Un prochain sujet de blogue, qui sait ? haha :-)

• Il n'y a jamais de situation parfaite, de conditions idéales, pour faire quelque chose.

  J'avais toujours une "bonne" excuse pour ne pas prendre ce temps. Mais, un moment donné, il faut arrêter de repousser et il faut foncer !

  Ouin! Assez ironique de dire qu'il faut foncé, alors qu'on a déjà la pédale au fond!

  Peut-être devrais-je alors dire que nous devons prendre une pause pour mettre de l'essence dans notre bolide ?!

  Celui-ci ne peut pas rouler bien longtemps s'il est vide (tout type de véhicules confondus ;-) ). C'est la même chose pour nous.

  
  

Qu'en pensez-vous ?

Enfin, bref!

Je crois que mon chum, lui, avait compris à quel point ce besoin était important pour moi (ou bien il avait hâte que je sorte de la maison, il faudrait lui demander ! haha).

Lors de ma fête surprise pour mes 40 ans (+/- surprise car j'avais deviné ! hihi ;-)), il a proposé aux personnes invitées de se regrouper pour m'offrir un montant à appliquer lors d'un séjour de mon choix.

Bien qu'il ait tenté à plusieurs reprises de s'incruster dans mon petit week-end (hihi), j'ai finalement décidé de partir seule, en mai 2024, au Baluchon.

Ce séjour, qui fut mon premier à cet endroit (car j'y suis retourné à la fin octobre 2024) a été marquant et plus que parfait ! Je me suis ouverte à la vie, sans attentes, et la vie m'a donné ce dont j'avais besoin à ce moment là x 1000 !

Un petit coucou en passant à Gloria et à Maurice, un couple que j'ai rencontré là bas et qui ont marqué de façon significative mon séjour, sans le savoir. Ils étaient là aux bons moments et aux bons endroits.

Merci encore une fois mon amour pour cette belle idée.

Merci aussi de m'avoir laissé partir seule, tout en restant avec notre garçon, qui, soit dit en passant, avait approuvé que maman parte pour 2 nuits ! :-)

Là où tout à basculer ...

Durant les premiers mois de 2024, tout en continuant de travailler, je célébrais des petites victoires en lien avec mes objectifs de 2024.

Mais, étant une personne qui a toujours fait passer en priorité mon travail ou mes études, je ressentais de la culpabilité, pour diverses raisons, dès que je tentais de planifier à mon horaire des moments pour moi, mon couple ou avec mon garçon.

Puis, en juin 2024, tout à basculer!

J'avais une rencontre avec mon médecin de famille pour mon rendez-vous médical annuel. Nous parlions de diverses choses, tout bonnement, jusqu'à ce que mes yeux se remplissent de larmes.

Pour la première fois, je réalisais, j'avouais à moi-même et à voix haute, qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas et que je ne pouvais plus continuer à me mettre la tête dans le sable.

Oh! Oh!

Que dois-je faire maintenant ?

Est-ce nécessaire que je prenne un temps d'arrêt complet pour mieux me relever, comme le propose mon médecin ?

Ces questions m'ont trotté dans la tête pendant un peu plus d'un mois, tout en tentant de continuer de travailler et de vaquer à mes occupations habituelles.

La bonne réponse, je la sentais à l'intérieur de moi. Mais, j'avais peur d'affronter ce qui allait suivre.

Tout d'abord, de l'annoncer à mes clients, avec qui j'ai une bonne relation.

Puis, ensuite, de faire la démarche sérieusement, peu importe où ça va me mener !

En août 2024, en sortant d'une rencontre avec une travailleuse sociale, j'ai finalement fixer un nouveau rendez-vous avec mon médecin.

J'avais pris ma décision!

LA décision à prendre était de mettre sur pause mes activités professionnels afin de prendre du temps pour moi et prendre du temps pour recharger mes batteries !

Le reste de l'année 2024

L'annonce à mes clients de mon arrêt pour une durée indéterminée s'est fait dans la bienveillance. Ils ont tous été très compréhensifs.

J'ai donc terminé certaines choses en suspens pour eux avant de transférer le tout à une amie, collaboratrice, qui a eu la gentillesse de les prendre en charge pendant mon absence.

Dans les premiers mois qui ont suivis cette décision, mon système nerveux balançait entre combattre et figer.

D'une part, j'avais de la difficulté à accepter que j'avais le droit de prendre soin de moi et que c'était en fait une priorité, tout ceci sans culpabilité!

D'autre part, tout ce que je me sentais capable de faire c'était d'écouter des films à Elles Fictions. Je n'arrivais même pas à faire des choses que j'aime, comme sortir marcher. Mon système en était incapable. En fait, il avait besoin de calme, de repos et de douceur.

Au fil du temps et à l'aide notamment de mon programme psychologique qui a débuté en octobre 2024, j'ai commencé à comprendre la situation que je vivais.

Un épuisement!

Pas un épuisement professionnel, juste un épuisement!

Les symptômes de l'épuisement peuvent être très variés et je cochais plusieurs d'entres eux: fatigue, manque de concentration, oublis fréquents, problèmes de sommeil, sensation d'être toujours débordée, baisse de motivation et peu d'énergie pour faire quoi que ce soit.

Bien que je sache, à la lumière de mes symptômes, que la décision de faire une pause de ma vie, telle qu'elle était avant, était effectivement la bonne à prendre, l'acceptation de celle-ci a mis beaucoup de temps à arriver.

C'est une chose de réaliser, s'en est une autre de l'accepter!

Maintenant que c'est fait, je dois aller de l'avant. Un épuisement arrive quand une situation, connue ou inconnue, de façon consciente ou non, ne nous convient plus. Il n'en tient qu'à moi de trouver ce que je veux maintenant et vers quel chemin je me dirigerai pour les 40 prochaines années de ma VY :-)

Une lueur d'activation au début de 2025

J'entame cette nouvelle année avec une ouverture sur la vie. La vie sait mettre sur notre chemin ce dont nous avons besoin.

Ce sera une année de changement et de renouveau, certes, mais aussi de bien être avec moi-même. Je me sens renaître. Je me sens fière de moi. Fière de ce que j'ai accompli jusqu'à présent. Fière de mes derniers jours.

Je ne sais pas où je serai dans douze mois.

Chose certaine, j'écrirai toujours ... :-)